EDURANEWS, JAKARTA: Pekan senam UNJ sehat sabtu 11/09/2021 merupakan program Satuan Pelaksana Tatanan Normal Baru UNJ Sehat. Program tersebut diharapkan dapat memberikan pelayanan baik pada bidang kesehatan, psikologi dan rohani.
Satlak tatanan normal baru (STNB) UNJ Sehat baru saja diresmikan oleh Rektor UNJ. Bertepatan pada hari olahraga nasional 9 September 2021. Drs. Mustara Musa, M.Pd diamanatkan oleh Rektor UNJ Prof. Dr. Komarudin, M.Si menjadi ketua pada program tersebut.
“Pada hari olahraga nasional 9 September 2021, saya mendapat amanah dari Rektor UNJ Prof. Dr. Komarudin, M.Si untuk menggerakan program Satuan Pelaksanaan Tatanan Normal Baru dan UNJ Sehat. Ini merupakan satu langkah nyata lembaga UNJ menjawab langkah kedepan. Semoga pandemi bisa segera menurun dan semua masyarakat dalam keadaan sehat.” Ujar Mustara Musa dalam pembukaan senam Sabtu Sehat Bugar Ceria “Sehat Dengan Mengolahraga”
“UNJ sehat ini bukan hanya kegiatan olahraga. Akan tetapi juga semacam treatmen dengan pendekatan psikologi yang diharapkan memberikan ketenangan batin bagi saudara kita yang terkena dampak pandemi dan juga pendekatan rohani yang bisa disiarkan dalam ceramah maupun konsultasi pribadi. Kenyataan ini tumbuh akibat kondisi pandemi dan pemahaman kita dalam mensiasati kondisi ini. “lanjut Mustara Musa.
Kegiatan UNJ sehat ini diharapkan dapat menjadi suatu elemen atau treatmen yang bisa dimanfaatkan untuk menjaga diri agar tetap sehat dan juga berdampak terhadap peran perguruan tinggi dimata masyarakat bahwa keberadaannya bermanfaat.
Senam masa pandemi tentu bukanlah hal yang mudah dilakukan. Mengingat kondisi pembatasan sosial menjadi tantangan. Akan tetapi kegiatan UNJ Sehat ini menjadi peluang tersendiri untuk memberi pemahaman bahwa senam secara daring pun bisa dilakukan.
Instruktur senam Indra Gumilang juga memberikan pemahaman dengan bantuan tongkat sapu atau pel dirumah bisa dimanfaatkan sebagai metode senam sederhana. Seperti halnya senam toya yang diperagakannya tersebut.
Selain itu, senam yang tayang pada youtube Eduta TV dapat diperagakan oleh masyarakat yang ingin terlibat dengan didampingi oleh instruktur Indra Gumilang secara daring tersebut dan dapat digunakan secara berulang-ulang.
