SINOPSIS<\/p>\n
Hipertensi atau tekanan darah tinggi dikenal sebagai \u201cpembunuh senyap\u201d\u2014datang diam-diam tanpa gejala, namun berdampak besar bagi jantung, ginjal, otak, dan kualitas hidup Anda. Buku ini hadir sebagai panduan lengkap bagi siapa saja yang ingin memahami, mengendalikan, dan melibas tuntas hipertensi secara alami, aman, dan berbasis sains.
\nDisusun dengan bahasa populer dan sarat inspirasi, buku ini mengupas tuntas mulai dari dasar-dasar medis hipertensi, penyebab, faktor risiko, hingga strategi pencegahan dan deteksi dini. Anda akan diajak mengenal berbagai tanaman herbal asli Indonesia\u2014seperti rosella, bawang putih, sambiloto, pegagan, meniran, daun dewa, hingga kunyit\u2014yang terbukti secara ilmiah membantu menurunkan tekanan darah. Setiap herbal diulas lengkap mulai dari kandungan aktif, cara kerja, efektivitas, hingga cara meracik dan menggunakannya secara aman di rumah.
\nLebih dari sekadar resep, buku ini menekankan pentingnya perubahan pola hidup secara holistik: pola makan sehat, aktivitas fisik, manajemen stres, dan kebiasaan sederhana yang terbukti ampuh mendukung terapi hipertensi. Ditambah dengan tips praktis, kisah inspiratif, serta landasan ilmiah dari jurnal dan penelitian terbaru, buku ini menjadi referensi wajib untuk keluarga Indonesia.
\nBagi Anda yang ingin merdeka dari ketergantungan obat kimia, ingin lebih mengenal sinyal tubuh sendiri, atau percaya pada kekuatan herbal warisan negeri, buku ini adalah kawan seperjalanan menuju hidup sehat yang lebih alami dan berkelanjutan.
\nJangan biarkan hipertensi mengendalikan hidup Anda\u2014temukan solusi hijau dari tanah sendiri, dan mulailah perjalanan pulang menuju tubuh yang lebih sehat dan seimbang!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
SINOPSIS Hipertensi atau tekanan darah tinggi dikenal sebagai \u201cpembunuh senyap\u201d\u2014datang diam-diam tanpa gejala, namun berdampak besar bagi jantung, ginjal, otak, dan kualitas hidup Anda. Buku ini hadir sebagai panduan lengkapRead More<\/a><\/p>\n","protected":false},"featured_media":2362,"template":"","meta":[],"product_cat":[140],"product_tag":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/edura.unj.ac.id\/\/unjpress\/wp-json\/wp\/v2\/product\/2361"}],"collection":[{"href":"https:\/\/edura.unj.ac.id\/\/unjpress\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/edura.unj.ac.id\/\/unjpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/edura.unj.ac.id\/\/unjpress\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2362"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/edura.unj.ac.id\/\/unjpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2361"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/edura.unj.ac.id\/\/unjpress\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=2361"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/edura.unj.ac.id\/\/unjpress\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=2361"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}